整体マッちー | 日記一覧

気温が高くなくても湿度が高いと熱中症にかかる確率が高くなってきます。

今日も明日も気温は上がりませんが、湿度が最高で100％近く上がる、東京の熱中症指数は『注意』だそうです。

こまめな水分・塩分補給を忘れ…

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整体マッちーのホームページのサーバーの更新が近づいていたのをすっかり忘れていました。
危ない危ない！

ホームページがなくなってしまうところでした＾＾；

http://seitai-matchy.boo.jp…

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無理にポキポキ鳴らすのはやめましょう。
周りの筋繊維や血管にダメージを与えてしまう恐れがあるからです。

特に首は脳に近く、筋繊維も細く頸椎動脈や神経など重要な器官が沢山あります。

運動する時も、全身の筋肉を…

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雨降ると予報であれば長靴で来るなどしますが、準備万端整えておくと降らなかったり、予報で雨でなければ当然何も用意せず帰りに困る・・・うまくいかないものです＾＾；

これから台風も来ますが、準備していたら避け…

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院内にカレンダーを置いているのですが、うっかりまだ6月のままでした・・・。

蒸し暑さでボケーっとしてると、あっという間に夏が終わってしまいそうです（笑）

頑張ります！

http://seitai-match…

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今院内では、私の大好きなスケートの羽生君が滑る時に流れていた曲をかけています。

正直、施術中にかける音楽としては激しいものも多いです。

もし、いらっしゃた時に曲が気になる場合は、遠慮せずにおっしゃって下さ…

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ジメジメして、全く洗濯物が乾かない日が続いています。

乾燥機がないので、院内で使うパジャマやタオルが足りなくなりそうな時は、コインランドリーに行っています。

今年はまだコインランドリーに行っていませんが、…

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蚊取りブタ移動しました。

入口前に置いておいたら、院内が蚊取り線香の香りになってしまったので、建物横に移動しました。

まだ変わらず頑張ってくれています＾＾

http://seitai-matchy.boo.…

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今更ですが、院内に流れる音楽プレーヤーの操作がちゃんと出来るようになれたようです。

もう、曲を変えようとして、音を止めて、元に戻せなくなったりしません！
同じ曲をエンドレスで流したりもしません！（笑）

ht…

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寝不足が続いている方はいませんか？

寝不足が続くと、疲れが取れず、記憶力や判断力が低下するだけではなく、慢性的に血糖値が上がり、糖尿病になってしまう事も・・・。

血糖値が上がるのは、食べ物だけではありませ…

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