整体マッちー | 日記 | ブタさんのガラス細工。

今の時期は電車などの閉塞した空間がとてもムシムシし、居るだけで体力を奪われてしまいます。

その一方、職場では冷房がきいていて、寒いくらい・・・ということもしばしば・・・。

気温や湿度の変化は、体を疲れさせます。

疲れた体は、ゆったりした入浴と適度な時間の睡眠で毎日リセットしましょう！

http://seitai-matchy.boo.jp/new